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沉浸（第2页）
而这个挑战是你自己留给你自己的，无人能够知道会变成什么样，只有你清楚。
这样的话，你还是想要继续坚持下去的话，那就不是你在伤害自己了。
而是你会觉得，这一件事情非做不可了，如果是这样的话。
那你就深深陷了进去，很难自己再去找一些方法。
那你不妨试试去看看心理医生，对于你来说是个好事。
不过心病还需心药医，如果不是你自己想出来，不是你自己做出来的，谁也无法替代你。
这一点我想你应该明白，很多事情，其实都是在于自己的内心情绪，也许你会认为这样可以。
就是因为这样，你才会让你自己变成这个自己都不知道自己是怎么了。
你太过于依赖，你如果对别人少一点依赖，而对你自己多一些勇气，那么结果会不会是不一样呢？
而就是因为如此，你却不敢去面对，为什么，没有勇气。
你更加不敢接受事实，因为你觉得这种事实，你受不了这种打击。
那么你还能接受什么，如果不是你自己太过于执着，会成这个样子吗？
这就好比之前说过的那句话，不要对一件事情抱有过分的期待，你可以过多，但不能过分。
那样的话，什么都已经改变了，就不再是现在的样子了，要懂得适可而止。
这是你的必修课，也是所有人的必修课。
不在于别人怎么想，怎么看。
一切都取决于你怎么看！
有想法是好事，但有一些过分的想法对于你来说却不一定是好事，你明白吗？
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